子宮筋腫治療、フェロミア開始5日目

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2014年5月18日(日)

新木場のバーベキューに行った。
こんなに豪華なバーベキューははじめて!!ってくらい豊富な食材が!
しかも、全部、超うまい!!最高!

魚介が豊富だったとは言え、お肉もそれなりに食べた。
3日分くらいの肉を食べた気がするので、数日は肉禁止にしよう。

体調はというと、ずっと休んでいないので疲れてはいるが、
今日も休まずに階段を上がれた。
やはり早くもフェロミアの効果があるのか???

本日の投薬

ツムラ125 朝起きたて1袋、夕方1袋
フェロミア 昼食後1錠、夕食後1錠(カットレモン)

鉄剤は、ビタミンCと一緒にとると吸収しやすいとのことから、
今日からフェロミアの後にはカットレモンをかじることにした。

本日のお食事

朝ご飯、あさりの炊き込みご飯、ひじきサラダ、切干大根のはりはり漬け
昼ごはん バーベキュー
牛肉、豚肉、鶏肉、ソーセージ、エビ、ホタテ、はまぐり、アサリ、マグロ
夕飯、あさりの炊き込みご飯、ひじきサラダ、切干大根のはりはり漬け

本日の便通
なし。
便秘4日目。沢山食べたのに大丈夫か?

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