2014年5月28日（水）
今日は日中に肩こりを感じたな～・・・って思って、
マッサージ行った方がいいかな？と思いつつ、丁度、頭もボサボサだったんで、
美容院のヘッドスパで済ませたのだが・・・。
が、効く訳もなく夜には肩こりは悪化。
時間のかかる漢方でさえ、数日で効果が出るような体質なんで、
既にスプレキュアの副作用なのかな？
元々、たまに酷い肩こりになるので、お薬のせいだけなのか？は
わかんないんですけどね。
まだ副作用には早いよね？
生理で岩盤浴行けないし、血行悪いんだろうね。
いま、血行良くしても危険だし仕方ないね。
明日こそマッサージに行くかなぁ？
本日の投薬
フェロミア 昼食後１錠、夕食後１錠
プレスキュア鼻点液 1日3回
＊二日続けて排便したので、今日はマグラックスはお休み（自己判断）
＊生理中の為、漢方薬はお休み中（自己判断）
本日のお食事
朝ご飯 レンズ豆のサラダ少々、レーズンロール１個
昼ごはん ハンバーグ、クリームコロッケ、鳥から揚げ、ライス、サラダ
夕飯 鰻重弁当
本日の便通
日中に排便（多・固）
昨夜も出たのに、また出た！薬の効果か？