2014年6月4日（水）
スプレキュア鼻点液開始9日目＋生理9日目
今日もまだ、ほんのチョビっとだけ茶色いオリモノが出ていました。
やはり、スプレキュア点鼻液の副作用の不正出血ですかね？
今日は、週に一度の貴重なお休みなんで、まずは掃除と洗濯。
その合間に、作り置き惣菜を作る。
今日は、人参サラダと、ひじきとプチトマトのサラダ、緑レンズ豆とチョリソーのサラダ。
その後、新宿へ出て、仕事の雑用をちょっとだけして、
あとはリラックスタイムにしよ～～～。またもや岩盤浴スパ行くべ♪
でもね、なんか体調がすこぶる悪いんですよ。
階段の登りの辛さは一時期より楽にはなったんですけどね、
ちょっと小走りすると腰から下にものすご～い重さと言うか圧力というか・・・
鈍い痛みが起こるんです。
これ、去年の9月だか10月ごろ、始めて体験したのですが、
気が付けばすぐに治っていました。
そして忘れた頃にまたもや・・・。
なんだろ～？？？
なんとなく血液がドロドロなんじゃないかな？って感じがするんですね。
スプレキュア鼻点液の副作用で血栓が出来やすくなるみたいだし、
血液ドロドロになりやすいって事だよね？
そのせいかもな～。
低用量ピルでも血栓で何人も亡くなっているらしいし。
ホルモン系の薬は恐ろしい・・・。
もし、血液ドロドロになってたら、温泉やら岩盤浴は危ないんですよね。
でも、昨日から血液の循環良くする、桂枝茯苓丸復活させたし、
無理しなければ大丈夫なんじゃない？
ってことで、結局は行ってきちゃいました。
脳梗塞、心筋梗塞予防に、急激な温度差にならないように気を付けるのと、
水分をたっぷり補給してから入ること。
あと、岩盤浴の温度も高温のは避けて、低温の方だけにしました。
途中でスプレキュアの時間になったんだけど、もし危険だといけないから飛ばしました。
上がってから30分くらい休んでから、遅れて使いました。
1時間半くらい遅れたので、夜も45分くらい遅らせて調整。
今行ってるスパってナースコールみたいな緊急ボタンが見当たらないのよね？
一人で行っている者としては不安なんだけど、お年寄りは心配じゃないのかしら？
本日の投薬
フェロミア 昼食後１錠、夕食後１錠
プレスキュア 1日3回
ツムラ１２５（桂枝茯苓丸加薏苡仁） 朝起きたて１袋
ツムラ２５（桂枝茯苓丸） 夕方１袋
本日のお食事
朝ご飯 なし
昼ごはん スンドゥブ、ビビンバ
おやつ エンゼルクリーム（ミスド）
夕飯 レンズ豆とチョリソーのサラダ、ひじきとプチトマトのサラダ、納豆、ご飯。
その他 ヤクルト、１本プルーン1個
本日の便通
なし