新型コロナウイルス対策中!どこまで除菌してる?帰宅してから私がやっていること全て

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こんにちは!ロックダウン間近、東京在住のアラフィフちゃんです。

2ヶ月以上引きこもり生活していますが、スーパーマーケットドラッグストアへの買い物、マンションのゴミ捨て場ポストに行ったり外出する事もあります。

物によっては3日間もウイルスが生存しますが、皆さんはどこまで除菌していますか?

私は徹底的に滅菌していますが、周りの友達らはあまりしていないので心配になりました。

今日は、私が帰宅してからやっている事をご紹介します。

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外出前に準備しておくこと

帰宅したらスムーズに動くには、外出前の準備が重要です。

照明のスイッチやドアノブなど、何も触らす洗面所に直行出来るようにしておきます。

また、部屋の中に外で身に付けていたものを持ち込まないように、外で履いていた靴を部屋に入る前に一度サンダルに履き替えて、履いていた靴をビニール袋に仕舞い、着ていた上着はハンガーで玄関にかけれるように準備しておきます。

また、洗濯機の蓋も触らずに済むように開けておきます。

スマホはサランラップを巻いて外出するのがおすすめです。ラップを巻いたままで反応しますし、バーコード決済も出来ます。

スマホにサランラップ巻いておく
洗面所のドアを開けておく
洗面所や玄関の照明は付けておく
洗濯機の蓋は開けておく
玄関にハンガー用意
玄関の外に靴入れビニール袋とサンダルを用意

帰宅したらやっていること

玄関の外でやっていること

外履きから一時履きサンダルに履き替え

家に持ち込むウイルスの量を減らすため、玄関の外で違うサンダルに履き替えて、外で履いていた靴はビニール袋に入れて家に持ち込みます

玄関でやっていること

上着は除菌スプレー掛けてから玄関に吊るす
バッグや荷物も除菌スプレーかけてから玄関に置く
玄関に上がる時は、仮履きサンダルを脱いで上がる
洗面所に行く前に靴下を脱ぐ

たった今、履き替えたサンダルを玄関で脱いで家に上がります。

コート上着バッグ財布(現金、クレジットカード)を、部屋の中に持ち込みません。アルコール除菌スプレーか、次亜塩素酸水スプレー等の除菌スプレーをかけてから玄関に吊るすか、置くかしています。

ここで靴下を脱ぎますが、裸足になってからの足の踏み場は、なるべく新たな領域になるように注意します。

部屋に入る前にやっていること

外で使ったものはすべて除菌

部屋にウイルスを外で使用したものは、石鹸や中性洗剤でまるまる洗うかハイターなどで作る次亜塩素酸ナトリウム水溶液で拭きます。出来ないものは次亜塩素酸水スプレーをかけて数日放置するようにします。

除菌するもの
スマホ(ラップ巻いていなかったら)
カギ
メガネ
帽子
買ってきたもの

靴下カギを手に持ち、洗面所に直行して、靴下は洗濯機へ。

カギと一緒に石鹸で手を洗います

私はウイルス対策帽子を被っているので、帽子を外しマスクを外し、帽子に除菌スプレーをかけます。

もう一度を洗って玄関に戻ります。

一瞬履いたサンダルと玄関あたりの床全面に、アルコール除菌スプレーか、次亜塩素酸水スプレーをかけます。

また洗面所に戻り、除菌スプレーボトルを洗いながら、も一緒に洗います

そのまま続けてを洗うか、シャワーを浴びるので、メガネも一緒に洗っています。

シャワーを浴びても、浴びなくても全身着替えて、着ていた衣服は洗濯機へ。

着替えたら、先ほど除菌スプレーかけた、ウイルス対策帽子をベランダに干します。

もう一度洗いしてスマホのラップを剥がして、もう一度洗いします

手洗いの回数

汚染物かもしれない物を触る度に手洗いしているので、ここまでで、帰宅してからの手洗いは5回でした。

おかげで洗剤類の消費が早い・・・。

買ってきた物は食品もすべて除菌・殺菌消毒する

食品パッケージ急ぎでない食品自体は、玄関から上がったすぐの廊下に3日間放置しています。3日放置した後、更に次亜塩素酸水スプレーをかけてから仕舞います。

お肉お豆腐など冷蔵のもの、また急ぎで使いたいお野菜などは、中性洗剤でじゃぶじゃぶ丸洗いしてから室内、冷蔵庫に入れています。

(素人考えですが)冷蔵庫で放置だと、ウイルスが長生きしそうなので、3日放置じゃ足りないかもしれないので、そのまま冷蔵庫に入れることはしません

紙パッケージなどの洗えないものは、アルコール除菌スプレーや、次亜塩素酸水スプレーをかける。なければハイターなどで作る次亜塩素酸ナトリウム水溶液で拭いています。

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